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洋葱炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料洋葱一颗相克食物 瘦
2017-09-14 08:03:21 -
玉米牛奶鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 鸡蛋,牛奶,玉米粉,白糖适量玉米牛奶鸡蛋饼的做法1.面粉2.加玉米粉3.醒面4.加入调料,牛奶,白糖,鸡蛋5.半
2017-09-14 07:50:12 -
面包糠虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大虾500克面粉150克 面包糠150克鸡蛋1个相克食物 盐适量孜然粉适量油150克
2017-09-14 07:44:00 -
客家笋粄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素干香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料 木薯粉350克冬笋一个(中)
2017-09-14 07:39:18 -
双椒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀食材用料 红美人六个 线椒三个杏鲍菇两个油五汤匙 盐一汤匙 鸡精一汤匙 十三香一汤匙双椒杏鲍菇的做法
2017-09-14 07:35:57 -
土豆片炒鸡蛋火腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物火腿1根
2017-09-14 07:31:08 -
红糖荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红糖:健脾、益气、补血食材用料鸡蛋4个相克食物红糖适量相克食物红糖荷包蛋的做法1.
2017-09-14 07:28:49 -
一口香回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉适量蒜苗适量相克食物 油,盐,花椒,豆豉
2017-09-14 07:28:19 -
奶牛纹蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉12
2017-09-14 07:26:37 -
自制面包糠的做法和食材用料及健康功效
食材用料 原味吐司片适量 料理机一台自制面包糠的做法1.准备面包片,可以自制也可以买。2.面包片去掉硬的边缘部分,切成块摆入不
2017-09-14 07:21:50 -
大食堂盒饭 红烧肉米饭一份的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料五花肉适量土豆一个相克食物豆
2017-09-14 07:12:54 -
七彩小饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋黄3个 蛋白2个 低筋面粉75克 彩糖片少许 细砂糖35克七彩小饼干的做法1.成品图2.再来一张3.准备食材4.蛋黄里加入10克
2017-09-14 07:09:06 -
劲爆鸡米花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉适量鸡蛋适量相克食物淀粉适量 盐适量 面包糠适量胡椒粉适量食用油适量劲
2017-09-14 06:59:07 -
自制手工香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉10斤相克食物 盐100克糖50克相克食物味精50克相克食物 高度白酒50克 五香粉25克胡
2017-09-14 06:52:57 -
油煎辣椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜辣椒个人 盐个人油煎辣椒的做法1.辣椒洗干净,拍扁2.平果里刷油烧热,辣椒放里面,反动到两面金黄,能闻出很呛的辣味
2017-09-14 06:50:50 -
山楂酱and山楂糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 新鲜山楂300克冰糖150克相克食物白糖150克相克食物 新鲜柠檬汁4-6克山楂酱and山楂
2017-09-14 06:39:35 -
红豆薏米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹食材用料红豆适量相克食物薏米适量相克食物冰糖20克相克食物红豆薏
2017-09-14 06:35:06 -
玉米油版~蔓越莓土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉280克 奶粉15克鸡蛋一个相克食物 纯牛奶120克白糖45克相克食物 盐2
2017-09-14 06:23:36