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西芹炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹:活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪瘦肉二百克西芹二百五十克相克食物油
2017-09-14 10:04:24 -
鲫鱼炖蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 野生鲫鱼400g 土鸡蛋2个油适量 盐适量葱适量相克食物姜适量相克食物香油适量料酒适量 香菜叶三根鲫鱼炖蛋的做法1.鱼刮
2017-09-14 10:03:03 -
银耳雪梨红枣百合莲子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料银耳半个相克
2017-09-14 09:58:25 -
日式牛油果拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果:活血化瘀食材用料牛油果1个 内酯豆腐200g 生抽适量 即食海苔2片肉松适量日式牛油果拌豆腐的做法1.所有材料准备
2017-09-14 09:57:06 -
孜然茭白炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉片若干茭白两个相克食物 盐适量孜然粉少许味精
2017-09-14 09:50:13 -
肉沫豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料豆腐750克相克食物 肉馅250克 青红甜椒碎适量 蒜末适量酱油
2017-09-14 09:39:15 -
南乳面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉500克 酵母3克南瓜适量相克食物 南乳1勺砂糖30克相克食物花生米适量相克食
2017-09-14 09:38:03 -
冬蜜阿胶膏的做法和食材用料及健康功效
食材用料 东胶阿胶125克 冬蜜糖100克 陈年花雕酒150克桂圆30克相克食物红枣60克相克食物 合桃肉50克黑芝麻100克相克食物 杞子20
2017-09-14 09:27:13 -
荷兰豆炒香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力花椒:温中、止泻、止痛食材用料荷兰
2017-09-14 09:18:06 -
可可戚风的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋6个相克食物 低筋面粉95克 玉米油60克牛
2017-09-14 09:15:03 -
马勺煎蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物油10g 蕃茄辣酱适量马勺煎蛋的做法1.准备材料2.蕃茄辣椒酱3.
2017-09-14 09:08:56 -
酥骨鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1000克相克食物酥骨鲫鱼的做法1.鲫鱼洗干净后少量酱油,盐,醋腌制2小时。淋干
2017-09-14 08:56:58 -
鸡蛋炒韭黄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭黄:温中、补肾壮阳、行气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭黄一把鸡蛋2个相克食物 油、盐、料酒适量鸡蛋
2017-09-14 08:55:47 -
蔓越莓炼奶酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉160g黄油40g 植物油40g 炼乳30g 糖粉50g蔓越莓50g蔓越莓炼奶酥
2017-09-14 08:38:34 -
爆炒孜然羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 羊肉片(或丁)400克蒜苔100克相克食物姜10克
2017-09-14 08:37:04 -
香锅兔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 兔子300克莲藕150克相克食物 红线椒50克
2017-09-14 08:34:32 -
酸菜鸭血的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭血:补血、解毒食材用料鸭血一斤 酸菜一把 泡辣椒五个姜一块相克食物蒜三瓣相克食物油五十克蒜苗十克相克食物 盐一勺
2017-09-14 08:14:38 -
唐山懒豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 懒豆腐酯250克白菜适量相克食物唐山懒豆腐的做法1.葱姜切末2.白菜切丝3.懒豆腐自己做的多做了些,分成小包用时就解冻一
2017-09-14 08:07:52