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洋葱烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 13:37:48 阅读：6145+ 来源：本站原创 作者：黄秋生

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鸡翅8个相克食物	洋葱100克相克食物
青椒1个相克食物	黑胡椒粉10克
烤鸡翅粉15克	盐少许

洋葱烤鸡翅的做法

1.洗干净鸡翅正反划2道口
2.用黑胡椒粉＆洋葱丝＆青椒条＆盐＆烤鸡翅粉腌制鸡翅1-2小时左右
3.铺上锡纸装入烤盘刷上一层蜂蜜
4.进烤箱200度20分钟（烤箱要预热10分钟）

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