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八个月的宝宝夜里频繁夜醒的原因怎么哄宝宝睡觉

放大字体  缩小字体 2021-05-05 11:44:09
八个月的宝宝夜里频繁夜醒的原因怎么哄宝宝睡觉

一、宝宝频繁夜醒的原因

  一般来说,宝宝夜醒多发生在3岁以下,其中以1岁以下的宝宝更为常见。造成宝宝夜醒的因素很多,比如肚子饿了、想尿尿排便、或是被热醒等等。但如果宝宝频繁夜醒甚至烦躁、哭闹,那么宝爸宝妈们就要考虑到疾病因素!导致宝宝夜醒的“元凶”也许是这些常见疾病:

  1、肠绞痛:这种病好发于3-6周新生宝宝,通常发作得很急,常见于下午及夜间,宝宝会出现面部涨红、握拳踼脚等症状,所以宝宝夜醒不排除肠绞痛的可能。

  2、鼻塞:宝宝鼻子有鼻痂阻塞,或者其他情况如鼻窦炎、感冒等情况引起的鼻塞也是造成宝宝夜醒的原因。

  3、消化不良:宝宝的消化功能还不够完善,对食物的消化能力较弱,如果白天吃得太多,夜间可能因肚子胀气而难以入睡。

  4、中耳炎:还在哺乳的宝宝特别容易因呛奶,奶液经宝宝的咽鼓管逆流入中耳,就容易引发急性化脓性中耳炎,中耳炎会让宝宝耳痛、发烧。若宝宝烦躁不安、抓耳挠腮、夜醒哭闹不止也有可能是因为患了中耳炎。

  5、湿疹:湿疹会让宝宝的皮肤出现泛红、脱皮、瘙痒等症,夜晚睡觉时,宝宝的注意力比较集中,对瘙痒的关注度就更加敏感,由此导致夜醒。

二、8个月宝宝晚上总是醒有哪些调理的方法

  1、适应宝宝的生理时钟

  宝宝在出生3个月之前一直都是在睡觉,这时爸妈绝对不能可以改变睡眠时间,应该根据宝宝的生理时钟按时喂奶按时睡觉。这才是培养正确的睡眠习惯的基本方法。

  2、哺乳后不要马上睡觉

  出生3个月后,宝宝的生理时钟逐渐有规律,但是在这个时期也很难培养独自睡觉的习惯。另外,哺乳后不要马上睡觉,因此哺乳后最好陪宝宝玩耍。

  3、有规律地喂奶或睡觉

  宝宝出生3个月后,每天睡14小时左右,其中有12小时在夜间睡觉。这时,夜间睡醒的次数逐渐减少,而且白天能睡两、三次午觉。在这个时期,妈妈就应该有规律地喂奶或者哄宝宝睡觉。在日常生活中,应该按时睡觉,而且夜间睡醒之前要充分地喂奶。

  4、让宝宝感受白天

  建议妈妈在白天的时候尽量保持家居明亮,例如把窗帘拉开,让阳光透入屋内,好让宝宝领略一下白天的感觉。

三、哄宝宝睡觉会有哪些误区

  1、孩子胡闹的时候,很多家长都会把孩子抱在怀里或放在摇篮中不停的摇晃,直到孩子入睡为止。实际上这种做法是不可取的,摇晃会使孩子未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞,造成小血管破裂,颅内出血,造成摇晃婴儿综合征”。而正确的做法是亲拍宝宝的背,避免拥抱摇晃,孩子哭泣不愿入睡时父母可以陪在身旁,握住宝宝的小手,亲拍,直到宝宝入睡。过几天后,你与孩子保持一定距离,让他看得到你,以后再停留较短的时间,让孩子慢慢适应单独入睡。

  2、很多家长在睡觉时会把宝宝放在身旁,这样比较方便照顾宝宝。但这其实是很危险的,夜晚睡觉时若是不小心就有可能压到宝宝,而且宝宝在父母身旁睡觉是吸入的是父母排出的二氧化碳,很容易致病。所以在孩子一出生时就应积极地鼓励他独自入睡,并养成习惯。新生儿的话可以将宝宝床放在父母的床边,这样也方便照看宝宝。

  3、为了方便半夜起来照顾宝宝,有些父母会整夜开着灯。但宝宝在出生之前一直都是处在黑暗环境中的,对周围环境的调节能力较差,若室内通宵亮着灯,宝宝睡眠易惊醒。所以应该在晚上起来换尿片是开一盏小灯,完事后立即关灯,晚上尽量不要开灯。

四、宝宝睡眠的护理

  1、室温控制在25℃左右

  宝宝卧室的适宜温度是良好睡眠的保障,室温过高会让宝宝产生烦躁不安的现象,而室温过低容易在夜间惊醒宝宝,甚至出现着凉腹泻拉肚子等问题。最有利于宝宝睡眠安稳的室内温度是在25℃左右,可以让宝宝睡得更加香甜。

  2、容易惊醒时让宝宝听到妈妈的声音

  很多宝宝是没有太多安全感的,睡眠过程中也是如此,一旦在睡眠过程中被惊醒,他们则希望迅速听到妈妈的声音,这样可以增加安全感。因此,妈咪们不要在宝宝睡着之后长时间地走开,以免宝宝醒来之后找不到妈妈而更加烦躁不安。有些宝宝在惊醒之后,听到妈妈的声音,很快就能够更加踏实地进入睡眠状态。

  3、夜间避免给宝宝把尿

  有些家长担心宝宝夜间尿床,会故意将宝宝叫醒,坚持要给宝宝把尿,认为这样可以避免尿床,并且能够让宝宝睡得更香。实际上,这样夜间给宝宝把尿,反而会扰乱宝宝正常的睡眠规律,令宝宝很难再踏实入睡。家长们应避免在夜间给宝宝把尿,若担心宝宝尿床,可以选择吸水性较高的纸尿裤,来保持宝宝一整夜的干爽。

原标题:八个月的宝宝夜里频繁夜醒的原因怎么哄宝宝睡觉

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