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宝宝不往嘴巴塞东西吃宝宝不爱吃辅食怎么办

放大字体  缩小字体 2021-05-03 10:40:06  阅读:86431+
宝宝不往嘴巴塞东西吃宝宝不爱吃辅食怎么办

一、宝宝不往嘴巴塞东西吃的原因

  不懂得如何“吃”:6个月的婴儿,嘴唇肌肉和舌头的运动能力已经比较灵活,这时候家长可以开始训练他们吃米糊、果泥、蔬菜泥等辅食。不过,开始添加辅食时,有些宝宝会习惯性地用他们熟练的吸吮动作来获取食物,可是这些新食物,并不是用吸吮便能获取的,这时候宝宝会开始变得不耐烦,并且将食物用舌头往外顶。其实这并不是宝宝本身不喜欢新食物的味道,而是宝宝还不懂得如何把食物吞下去。对于家长来说,如果发现宝宝有这种表现,可以用勺子耐心地多喂几次。只要给宝宝提供了更多的时间和机会来练习获取辅食,宝宝就会渐渐地习惯用勺子进食的方式。

  给得太急太多:许多新手爸妈急于给宝宝添加食物,喂养宝宝时往往是过急过快。如果发现宝宝吞咽不及或者出现食物溢出的状况,记得调整每次的喂食量,每勺给的分量要稍微少一些,方便宝宝食用。此外,还要记得给宝宝喂完辅食后,要让宝宝休息一下,不要进行剧烈的活动。

  不合口味:一些家长因为工作忙,往往因为图方便,就给宝宝吃固定一种口味的食物,经常吃,宝宝会缺乏新鲜感,容易倒胃口。为了刺激宝宝的食欲,家长们应当根据宝宝每个月龄的特点,适当创新食物种类。据了解,许多时候,宝宝拒绝某一种食物并不是因为不喜欢食物本身,可能和食用的形式有关。比如有的宝宝不喜欢吃纯米糊,不过如果米糊加了蛋黄或是青菜泥,宝宝却又会喜欢,家长不妨多花点时间发现宝宝的口味偏好。

  用餐氛围不愉悦:宝宝渐渐长大,逐渐对外界,特别是爸爸妈妈的情绪有感知。当宝宝拒绝吃辅食时,家长千万不要板起脸大声责备宝宝甚至将食物硬塞给宝宝,要营造一个轻松愉悦的用餐氛围,比如给宝宝一个小玩具玩,一边和宝宝说话,告诉宝宝要吃东西了,当宝宝情绪好时,便会比较容易接受新食物了。

二、宝宝不爱吃辅食的应对方法

  辅食种类少变多:一些妈妈为了让宝宝有新鲜感,一开始进行辅食的时候就每天想着法子给孩子还不同口味的辅食,还有一些妈妈怕宝宝不适应,又长期给宝宝喂养同一种辅食。其实这两种做法都有偏颇。孩子的味觉很敏感,吃的东西有一点不同,他就会拒绝了。而一直给小孩喂养同一种辅食,又达不到平衡营养的目的。

  正确的做法应该是一开始给宝宝喂养一种辅食,让宝宝慢慢适应,然后在增加到两种,三种到多种,在这个过程中,要随时关注宝宝的反应,如果他不能接受新的辅食,就先放一放。适应是需要过程的,急不得。

  辅食添加有讲究:一般情况下,宝宝们比较容易接受稀饭这样的辅食,所以,当妈妈考虑给宝宝喂养辅食的时候,稀饭和粥就是首选了,等宝宝适应了这类辅食之后,可以添加一些口感比较柔和的食物,例如果汁、菜汁、果蔬泥等,苹果和香蕉的味道比较好接受,可以先尝试这两种,相比之下,蔬菜口味比较重,但也不妨试试大白菜和卷心菜。蛋黄也是不错的选择。等宝宝适应好了,可以过渡到肉、鱼类的辅食。

  辅食量要把握好:一般妈妈们给宝宝准备辅食的时候,都会足量,怕宝宝饿到,其实有时候宝宝接受量未必有妈妈想象的那么大,遭到“无情的”拒绝之后,妈妈以为是辅食种类的问题,又换了一种。其实,妈妈一开始可以给宝宝少量的辅食,先让宝宝体验一下,看看他们的变化,然后再一天一天逐渐增量。

  换个品种也不错:很多家庭会有这样的经历,家长不喜欢吃的东西往往做得很少甚至不做,以至于小孩也没有机会尝试到这类食物。其实,如果宝宝拒绝某种辅食的话,妈妈可以换换其他品种,说不定妈妈不爱吃的反而很受宝宝欢迎。爸爸妈妈不妨有空多逛逛菜市场多和其他爸爸妈妈交流一下,变换多种花样,为找到最适合的那一款食物坚持不懈。

  耐心爱心齐上阵:给宝宝喂饭是让许多旁观者觉得很感动的一个画面,这可是非常有爱的哟。可是遇上宝宝拒绝辅食,有时候妈妈们也不免小小地抓一下狂。其实,妈妈们的耐心也是十分重要的哦。宝宝拒绝进食的时候,自己可以在他们面前做咀嚼东西的样子引导他们模仿,也可以用一些他们感兴趣的小玩具陪他们一起吃饭。在选择辅食的时候,妈妈要多做选择,一种食物不行就换另一种,总有一种适合宝宝。

  宝宝到了该添加辅食的时期,可是他们对辅食却没兴趣,这当然会让爸爸妈妈着急,担心宝宝营养摄入不够,影响正常的生长发育。其实,宝宝不爱吃辅食一定是有原因的,爸爸妈妈们要根据具体的原因来进行解决,让宝宝爱上吃辅食,摄取充足、全面的营养。

三、妈妈给宝宝添加辅食的原则

  很多宝宝在六个月添加辅食的时候可以很快的接受母乳外的食物,有的可能还拒绝母乳了,但是有的宝宝却对母乳情有独钟,辅食出来配方奶粉,其他的一概拒绝,这种情形让很多新妈妈都很无奈,又担心宝宝这样会营养不良,像这样的情况新妈妈都不知道怎么办了。

  1、添加的量应由少到多;

  2、食物应从稀到稠,从细到粗,从流质到半流质再到固体食物;

  3、添加食物种类,也应习惯了一样再加另一样:一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应,可过些时候再试吃;喂食要有耐心,不能强迫。每次添加新食品后,应密切注意其消化情况,如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况,应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病,暂勿增添新辅食;

  4、灵活掌握增添辅食的品种和数量:在具体喂养时,应根据自己孩子的特点,进行适当调整。判断喂养是否得当的客观指标为:婴儿食后不哭闹,睡眠好,大便消化,体重增长满意。

四、该如何提高孩子食欲

  孩子食欲不佳,吃什么都没胃口,进食量减少导致身体吸收不到足够的养分,生长发育也会受到影响。如何提高孩子食欲呢?需要给孩子肠胃减负,合理安排饮食,同时让孩子注意补充水分,多运动。

  1、给孩子胃肠道减负

  饮食要节制,避免给孩子吃油炸食物,吃过多的冰激凌等甜冷饮品,这样能保护消化酶含量和功能,维护食欲。临近吃正餐时不要给孩子吃零食点心。

  2、多吃含维生素和微量元素锌的食物

  多吃富含维生素C和微量元素的食物,比如:鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等。当家长在准备这些食物时,可将其做得漂亮些,这样也能提高食欲。

  3、补水很重要

  注意让宝宝喝水,不能等到宝宝口渴时才想到。含糖或含乳的饮品不是补水的好选择。

  4、户内外活动不能少

  不能限制孩子的活动,适量运动可以帮助消化,让孩子的身心运动起来,胃口也会调动起来。

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