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倍恩佳国庆“益”起出游,宝宝肚子不闹腾!

放大字体  缩小字体 2020-09-30 20:07:50

  中秋与国庆相遇,好不容易遇上妈妈和宝宝都放假的时候,当然是带娃出去撒野啦~兴奋之余,妈妈也担心旅途里宝宝会感到不适。

  带宝宝出游时,因为各地饮食习惯不同,难免暴饮暴食或者饥一顿饱一顿,容易引发各种细菌、病毒等感染,加上环境和气候变化,都会令宝宝出现肠道不适、腹泻,即俗称的「水土不服」。那么该如何预防呢?

  纾缓便秘

  旅行期间由于生活习惯改变,加上饮食不当,荤多素少,还很容易出现肚子胀甚至偶发性便秘。要纾解排便不畅,补充水份和膳食纤维缺一不可。因此出游时最好随身携带大品牌的瓶装水随时饮用,品尝当地美食之余,不要忘了也要继续吃新鲜的水果和蔬菜。

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  预防腹泻

  妈妈在进食前要注意督促宝宝洗手,少吃或不吃刺激性食物、路边摊食品及不洁饮用水。除此之外,额外补充益生菌,可以帮助宝宝平衡肠道累积了一整天的有害菌,并舒缓肠胃过敏不适。

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  众所周知酸奶是补充益生菌的理想渠道。不过,市面上酸奶所含的糖份都不低,100毫升左右的酸奶相当于含有3粒方糖,两盒就远超每天糖份的摄入量。出游时应尽量选择大品牌的原味或者含糖量低的酸奶,或者直接携带益生菌制剂就更方便了。

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  但妈妈们要注意,一定要选适用于宝宝的益生菌!如果选择粉剂的益生菌,不仅外出时冲泡不方便,而且有些年纪较小的孩子,可能不愿意吃粉剂益生菌,所以,最好给孩子选择益生菌滴剂。

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  如果妈妈们不知道怎么挑选,可以选择倍恩佳益生菌滴剂,直接冲服,避免冲调水温破坏菌株活性,携带方便,可随时随地补充。

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  倍恩佳益生菌滴剂不仅携带方便,而且含量高,每6滴含活菌12亿,不添加香精、甜味剂、麦芽糊精,负担少,更适合宝宝体质。

  国庆出游小 tips

  ①选择好休息场所。恬静干净最重要,安静有利于宝宝休息,干净可以避免孩子感染疾病;

  ②一定要带上一些药物。比如感冒药、防虫咬药、防过敏、治疗腹泻的药,创可贴和消毒纸巾也不能少;

  ③戴上宝宝专用的洗漱用具,还要带足尿不湿和换洗的衣物,尤其是去南方旅游,碰到潮湿的天气,宝宝的衣裤很难晾干;换季之际不少地区天气多变,记得为宝宝准备一件外套,防止受凉;

  ④防晒霜一定要备,秋季紫外线依然很强烈;

  ⑤行程不要安排得太满,劳逸结合,宝宝的精力有限,太累了容易生病。

  祝所有宝宝们都有一个愉快的假期!尽情享受旅行的快乐!


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